肩こりで来院された患者さまの声を紹介します。
2年ほど前から、突然、肩から背中にかけて猛烈なこりと痛みに
襲われるようになりました。
当初は整形外科や治療院でも診てもらいましたが、
なかなか治りません。
やがて激しい頭痛で頭がフラフラするようになりました。
背中は思い甲羅を背負っているようで、仕事も家事もまったく
手がつかない位になってしまいました。
インターネットで、ファミリーカイロプラクティック三鷹院を知り、通い始めたのは、ちょうどそんな頃です。
どうしてこのような状態になったのか。
佃先生とお話ししているうちに、その１つの原因が、
完璧主義のがんばり屋という自分自身の正確にあることがわかってきました。
私は添削など３つの仕事を同時進行していました。
そして主婦であり、受験期を迎えた娘の母親でもあります。
その１つひとつの役割を完璧にこなさなくては気が済まない性格です。
できない自分が許せない。
だからがんばらなくては・・・。
そんな毎日を送り続けていました。
それがいつの間にかストレスになって、姿勢をゆがめていたのでしょう。
先生の勧めもあって、思い切って仕事もすべてやめ、
生活をリセットしました。
とにかく姿勢を矯正することに専念しました。
今思えば、それぐらい行き詰っていたのだと思います。
先生からは天地人のポーズなど、いろんなセルフケアを教わりました。
家事の合間や寝る前にちょっと気を付ける方法ばかりなので、
続けてやることができました。
姿勢がよくなるにつれて、肩こりや頭痛も取れ、背中の「甲羅」も
溶けてくれました。
そのせいか、考え方もずいぶん変わりました。
一言で言うと、自分をあまり追い込まず、
「ま、いいか」と思えるようになたのです。
まさしく、よい意味で肩の力も抜けたと言えばいいでしょうか。
佃先生が、
「自分の弱さも自分の一部であることを認めると楽になりますよ」
とおっしゃいましたが、ほんとうにそのとおりだと思います。
娘たちも、以前の几帳面でピリピリした私より、
今の私のほうがいいようです。
それでリラックスしたからだではないでしょうが、
長女は念願の東京大学に合格できました。
私も再び仕事に対する意欲が湧き、幸運にも
個人指導の塾の講師に採用されました。
自分にぴったりのやりがいのある仕事です。
よい姿勢が幸せを運んでくれた、そんな気がしてなりません。
Othelloさん
母として、妻として、女性として、仕事をするものとして、
いろんな立場がおありだと、その切り替えだけでも
大変ですよね。
Othelloさんは責任感が強く、なんにでも一生懸命やりすぎて、
今回はいろんなストレスが積もり積もってしまったんでしょうね。
ストレスを減らす意味でいったん仕事を休んでいただきましたが、
結果、理想の仕事に出会っていただけたようで、何よりです。
娘さんも無事第一志望の大学にご入学され、
スタッフ一同喜んでおります。
今後もご自身のペースで仕事に、家庭に、楽しんでいってくださいね。
「健康は正しい姿勢から」に尽きますね。
カイロプラクティックで、姿勢を良くして、神経の流れを良くして、
やりたいことを存分に楽しんでいただけたらと思います。
嬉しいコメントをありがとうございます。
