「体が楽になってきました」うれしいお声を頂きました

頸椎ヘルニアや自己免疫疾患、花粉症など色々抱えていたことと年齢を重ねたときに
少しでも体が楽に過ごせたらと思い色々検索してこちらに通うようになりました。
家から遠いし週一回通う時間を作るのも中々なのですが、一年満たないぐらい通わせて頂いてます。
だんだん体が楽になってきたのと頚椎ヘルニアからくる腕のしびれなどは今年まだ出ていません。
こちらは特に姿勢改善に力を入れてらして、
先生独自に考えられたポーズなどを実践するなど、姿勢を意識することが増えました。
頑張って一年は続けようと思っていましたが、これからも定期的に通わせて頂こうと思っています。