ぎっくり腰とストレートネックで来院された患者さまの声を紹介します。
一年半以上、接骨院に通院していたのですが、
日常のコリを解消することはできても
ぎっくり腰やストレートネックの根治はカイロプラクティックでないと無理かと考えていたところ、
こちらの治療院を紹介していただきました。
姿勢プリントでは自分の姿勢の悪さを視覚データで確認することができたので
時々姿勢を意識するようになったので良かったです。
プログラムが進むと自分専用のエクササイズを教えていただくので感動します。
”今の自分の姿勢専用エクササイズ”ってスゴイですよね！！
佃先生は優しく丁寧に体の症状を解説してくださったり施術をしてくださるので、
とても通院しやすいカイロプラクティックだと思います。
効果的な治療をしていただく為にも、私自身がエクササイズを日常に取り入れなければいけないのですが、
ついつい忘れてしまいがちなので、忘れないように気をつけます。
Suzanneさん
＞今の自分の姿勢専用エクササイズ”ってスゴイですよね！
ありがとうございます。
アジアでは、当院が初めて、カナダのＢＩＯＴＯＮＩＸ社の提供する
姿勢プリントのサービスを始めました。
妻の院が２番目です。
これから、このサービスが全国的に広がるよう、努力してまいりますね。
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そもそも、人の体は全員違いますし、
同じ人であっても、人生のどのステージでいらっしゃるかに
よって、姿勢も異なります。
正しい姿勢に戻すのには、当然一人ひとり違ったエクササイズが
必要になります。
ラジオ体操的な全身を鍛える、代謝を高めるという目的であれば、
全身運動はいいのですが、
筋肉のバランスを整えるためには、
腰痛防止というふれこみで、腹筋ばかりを鍛えるのは
危険だということも合わせてお伝えしておきます。
腹筋ばかり鍛えすぎて、
反対側のバランスをとる背筋が伸びてしまって、
むしろ猫背を促進してしまっている方も
残念ながらいらっしゃいます。
ゴルフのタイガーウッズも姿勢を整えるために
姿勢のエクササイズをやっています。
Suzanneは引き続き、エクササイズ＆
日頃の生活習慣の改善、がんばってくださいね。
私も一人でも多くの方に、
姿勢を矯正するエクササイズを伝えてまいります。
励みになるお声をありがとうございます。
ファミリーカイロプラクティック三鷹院
院長 佃 隆
